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[스크랩] 돼지안심 고추장볶음

사랑의 천사 2009. 2. 20. 15:32

 

미니파파가 정말로 너무 오랜만에 어제 집에서 저녁식사를 한다고 전화가 왔어요

집에서 오랜만에 집에서 저녁을 먹는다고 하는 사람 ,

뭐라도 한가지 해줘야 되는데 싶어서 냉장고를 열어보니 돼지 안심이 보입니다

 

등심하고는 또다른 맛이 있는 안심

먹기좋은 크기로 썰어 고추장 양념으로 볶았지요 미니파파가 좋아하거든요

맛있게 밥한그릇 뚝딱하고는 "역시 집밥이 최고야~" 했던

돼지안심 고추장볶음입니다

 

 

 

  돼지안심 고추장볶음 재료

 

돼지안심 600g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 통깨 1TS 

 

 

 고추장 양념

 

고추장 3TS, 간장 1TS, 청주 2TS, 고추가루 2TS, 설탕 1TS, 굴소스 1TS, 후추 조금

 

 

고기 볶을때 쓸 양념장 미리 만들어 주시구요

 

 

대파는 어슷썰어주시고 양파를 길게 채썰어 주세요

 

 

돼지안심을 먹기 좋은 크기로 썰어 달구어진 팬에 먼저 볶아주세요

돼지고기는 푹 익혀먹어야 하는거 아시죠?

돼지고기가 익었으면 고추장 양념을 넣고 볶아주세요

 

 

돼지안심이랑 고추장양념이 맛있게 어우러졌네요

이 상태로 먹어도 맛있어요

 

 

대파와 양파를 넣어서 잠시 볶다가 통깨를 넣어 마무리 해주세요

대파와 양파를 넣고 너무 많이 볶지마세요  양파가 흐물흐물해지거든요

개인적인 취향이지만 볶음에도  야채가 조금 아삭거리는게 전 좋더라구요

 

 

완성된  돼지안심 고추장 볶음  입니다

적당하게 윤기도 나고 빨그스리한게 너무 맛있어 보입니다

 

 

저희 부부는 간만에 매운것으로 입을 개운하게 해줬지만

아이들은 매운거네... 못먹는거다... 하면서 기운빠져 했다는...

특히 우리 재윤왕자 ^^

고기류를 너무 좋아하는 재윤이때문에 고기를 좀 덜 먹이려고 맵게 만들기도 하지요 ^^

 

 

 

상추를 좀 곁들였으면 정말 좋았을텐데

갑자기 집에서 식사를 한다고 하는 바람에 준비를 못했어요

그게 너무 아쉽네요

상추에 싸먹으면 매운맛도 좀 중화시켜주면서

영양적으로 밸런스도 맞춰줄텐데 말이죠

 

 

출처 : 돼지안심 고추장볶음
글쓴이 : 행복한꽃 원글보기
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